婚礼前期要做的25件事 减少你的结婚计划压力

婚礼前期要做的25件事 ？取消一个月的婚礼计划会给你一个急需的休息时间，让你专注于自己，当你在2月份重新开始时，你会感觉焕然一新(甚至有点兴奋)。

1、开始读新书

总是抱怨没有时间读书?婚礼计划被推到一边，您可以享受到世界上所有的时间!掸掉Kindle上的灰尘，下载你从2012年开始就想开始的浪漫小说。

2、试试新的健身课

在你的大日子之前，在你的大日子里挤出一些额外的锻炼，并不算作是婚礼计划，所以在这个月挥霍一次纯粹的Barre或者灵魂循环吧。或者，系上你的手套，在健身房的跆拳道课上混合一些东西。某些锻炼点甚至可能在年初提供折扣，所以没有时间像现在这样把它排出来。新的一年，新的(更健康)你。

3、瑜伽

说" om "每天花一小时的时间去做瑜伽。无论你是在早上起床时带着下犬，还是下班后去上热瑜伽课，你的头脑和身体都会忘记你的婚礼任务清单。

4、看你最喜欢的喜剧。

没有比开怀大笑更好的减压方式了。无论你是蒂娜·菲(Tina Fey)的粉丝，还是本·斯蒂勒(Ben Stiller)的stickler，舒适地躺在沙发上，排队等候你最喜欢的搞笑电影。我们还建议在没有压力的电影之夜加入爆米花和一杯葡萄酒(或几杯)。

5、打开您的艺术和手感

把你内心的毕加索画出来是很有疗效的。即使你画不了什么东西，也有很多方法可以让你的创意部分闪耀。你可以编一个你和你未婚夫的照片拼贴，尝试编织一条小围巾，或者报名参加一个绘画和sip课程，这两个世界都是最好的:艺术和葡萄酒。处理一个新的艺术项目可以让你完全忘记婚礼的计划，你可能会惊讶于一个新发现的天才。但有一个条件:不要为婚礼制作任何装饰或DIY项目。

6、给自己做个按摩

没有什么比按摩更能让一个不知所措的准新娘平静下来了。当专业的人把你所有的扭结和凹槽都放出来的时候，你的每一分钱都是值得的。你甚至可以邀请你的另一半来参加浪漫的婚前性活动。

7、报名参加烹饪课

再一次，这个活动可以变成有趣的情侣出游，或者你可以和几个女朋友(或者你的伴娘来帮助他们认识彼此)拓宽你的烹饪视野。无论你认为自己是一个菜鸟厨师还是下一个加藤，尝试一些新食谱总是令人兴奋的。

8.冥想

每天用平和的早晨冥想来锻炼你的精神健康。集中你的思想，放慢你的呼吸，让你自己舒服，并收获有益的冥想益处。像“平静”和“OMG I Can冥想”这样的智能手机应用能让人冷静下来，帮助那些怀疑冥想的人。 共3页上一页123下一页

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