恐婚症怎么治疗 教你最有效的方法

恐婚症是指到了适婚年龄，却害怕结婚等等这种心理。它的主要来源于社会舆论对婚姻生活的负面宣传，那么恐婚症怎么治疗呢?下面我们一起来看看。

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一、恐婚症怎么治疗

恐婚症可以通过父母或者是身边的亲朋好友的鼓励来缓解,因为只有家人的鼓励才能对于那些恐婚症患者有一定的,好的鼓励效果才能够让他们摆脱恐婚症。或者让恐婚症患者接触一些结过婚的家庭让他们对这些家庭的生活方式有一定的了解,解除对于婚姻的恐惧。如果恐婚症患者比较严重的话,则需要去咨询一些心理医生以此来解决恐婚症对于自己的困扰。

转变不合理认知,此法尤其适合那些被囚禁在过去失败阴影中而迟迟无法获释的“患者”。开放的态度和良好的沟通,此法尤其适合那些对恋爱对象的婚姻动机持怀疑态度的“患者”。接受系统的心理辅导,并在心理咨询师的专业指导下接受一些放松训练或者直接运用默想脱敏法治疗。

二、克服恐婚症最有效的方法

1、最佳战略是“诱”婚

美国乔治亚理工学院心理学博士张怡筠认为，促成结婚之最佳战略，不是逼婚，而是“诱”婚。也就是说，你要展现给对方看，如果和我结婚，未来会有多美好，让他对婚姻有所期待，而把他吸引过来。张博士说，“我就看过这样的女孩，表面上不动声色，从来不提结婚的事。但她每天都为男友煲汤，并对他特别温柔体贴。久而久之，本来不打算结婚的男孩意识到，他若与这个女孩结婚，只有好处，没有坏处。后来，就向女孩求婚了。”

2、破解他的“恐婚情结”

更高明的态度，是把对方的恐婚心情视作深入沟通的契机，可以利用来加深彼此的感情。这么做，你不但可以成功结婚，而且还可以让两个人的爱情更上层楼。首先，要想法破解他的“恐婚情结”。

张怡筠认为，男人不愿意结婚，多半有几个原因。他觉得自由无限美好，不愿失去选择的自由。另外，过去的成长经验让他对婚姻有负面印象。象看到家里长辈或周遭朋友不愉快的经历，让他想到婚姻，便觉悲观，而不愿轻易尝试。

因此，聪明女人最好的策略是，先了解他为什么会产生“恐婚情结”，然后在他身边开始发挥心理咨询师的沟通功力。告诉对方：“我理解你对婚姻一直不太看好，我倒觉得我们两人比其他人的成功机会大很多，原因是……，不妨举例举出来：我们相知相爱的情况跟别人不同，我们的经济及自信也与旁人大不一样……”。 共2页上一页12下一页

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